Главный принцип сохранения здоровья это профилактика. На занятиях физкультуры педагоги детского сада используют упражнения на  укрепление мышц плечевого пояса, спины, живота, так как систематические и разумные занятия физической культурой и спортом считаются лучшим способом предупреждения нарушения осанки.