Отдел по образованию Пружанского райисполкома
Беларусь Библиотечная
Яндекс.Метрика

 

«Лето на здоровье»

 Будьте осторожны на воде!                                                                                                                                                     В период желанных летних каникул непреодолимо манит к себе освежающая прохлада воды. Однако, отправляясь к берегам водоемов, помните, что вода приносит не только радость, но и может быть источником непоправимой трагедии. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать следующие правила.

  • Для купания лучше выбирать заведомо безопасные или специально отведенные места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нег сильных течений и водоворотов.
  • Начинать купаться следует в солнечную безветренную погоду, при температуре воздуха 20 — 25 С0, воды — 18 — 20С°.

После еды можно купаться не ранее чем через 1-1,5 часа. Не купайтесь натощак.

Перед купанием надо отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физических нагрузок.

Не умея плавать, или плохо плавая, не заходите в воду выше пояса.

Не заплывайте за буйки и другие ограждения, обозначающие акваторию пляжа.

  • Не подплывайте близко к проходящим судам.
  • Не заплывайте слишком далеко от берега, рассчитывайте свои силы на обратный путь.
  • Не находитесь долго в воде — это приводит к переохлаждению организма и усталости, может вызвать судороги.
  • Во время плавания и игр на воде не подавайте ложных сигналов бедствия.

Не прыгайте в воду с лодок, мостов, причалов и других сооружений, а также не ныряйте в незнакомых местах.

  • Не пользуйтесь при купании досками, самодельными плотами, надувными матрасами и другими подручными средствами.
  • Не находитесь долгое время на солнце, это может привести к тепловому удару.

Помните, что соблюдение мер предосторожности — главное условие безопасности на воде!

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *