Проведение совместного семейного отдыха – будь то семейные туристические походы, активный отдых на море, в горах, участие в спортивных семейных играх, например, «Папа, мама, я – спортивная семья», велосипедные прогулки в лес и т.д. – благотворно действуют на дошкольников и их родителей. Родители совместно с детьми могут:
Правильное питание детей целиком и полностью зависит от родителей. Прежде всего необходимо знать и помнить, что питание ребенка дошкольного возраста должно заметно отличаться от рациона родителей. Нежелательна термическая обработка продуктов путем жарения, лучше готовить блюда на пару, варить или запекать.
1. Будьте для ребёнка положительным примером в следовании правил гигиенического поведения, т.к. одна из психологических особенностей дошкольников – склонность к подражанию.
План мероприятий по реализации Программы «Здоровые города и поселки»
Все знают, какую огромную пользу свежий воздух оказывает на организм человека. Поэтому, чем больше ребенок находиться на улице, и чем активнее он в это время, тем больше пользы принесет такое времяпровождение. А морозная и снежная зима совершенно не является противопоказанием для длительных подвижных прогулок. Но, всегда надо соблюдать правила безопасного поведения и тогда катание с горки принесёт радость и много положительных эмоций!
Профилактика табакокурения должна быть комплексной и включать все следующие меры:1. Не подавайте ребенку пример. Если вы курите, то ваш ребенок с огромной долей вероятности рано или поздно возьмет в руки сигарету. Поэтому нужно бросить пагубную привычку. Кроме того, важны и обратные меры: подайте ребенку позитивный пример, путем занятий спортом и физкультурой.
2. Запрет табачной рекламы. Во многих странах подобные меры уже активно применяются, поэтому увидеть в свободном доступе рекламу сигарет почти невозможно. Это приводит к тому, что у ребенка не возникает лишнего интереса к табаку. Кроме того, некоторые государства запрещают даже свободно выкладывать сигаретные пачки в продаже, а на самих пачках изображаются последствия курения в виде различных заболеваний.
3. Информирование. Очень важно говорить детям о курение, а не стараться полностью уберечь их от всякой информации. Вы должно подробно разъяснить ребенку о негативных последствиях курения.
4. Пропаганда здорового образа жизни. У курения, алкоголизма, наркомании есть только одна серьезная альтернатива — здоровый образ жизни. Пропагандируя спорт и физкультуру, мы можем уберечь подрастающее поколение от попадания в лапы вредной зависимости. Для детей и подростков очень большую роль играет окружающее их общество, чем здоровее общество, тем здоровее вырастут и они.
5. Запрет на продажу сигарет детям до 18 лет. Это естественная мера, которую давно приняли все страны мира. К сожалению, многие недобросовестные продавцы позволяют себя продавать сигареты детям ради личной выгоды.
6. Запрет на курение в общественных местах. Еще один полезный антитабачный закон, который в последнее время заработал и в России. Благодаря ему, дети не только избегают негативного примера, но и окружающие люди не страдают от пассивного курения.
Кратко о вреде курения рассказать вряд ли получится. Ущерб, наносимый сигаретами, по масштабу превосходит все известные крупномасштабные аварии и техногенные катастрофы. Всемирная организация здравоохранения сообщает в своих материалах, что ежегодно от заболеваний, вызванных этой пагубной привычкой, в мире умирает свыше 5 миллионов человек.
В связи с этим напрашивается один — единственный вывод: самое лучшее — не начинать курить. А тем кто курит — бросьте! Призовите на помощь всю свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды, ведь здоровье надо беречь смолоду.
Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.
С 8 по 11 ноября 2023 года Департамент по энергоэффективности проводит республиканскую информационно-образовательную акцию «Беларусь – энергоэффективная страна» под девизом «Включай энергоэффективность!», приуроченную к международному Дню энергосбережения, который ежегодно отмечается 11 ноября.
11 ноября 2023 года будет отмечаться международный День энергосбережения. Целью проведения этого Дня является привлечение внимания общественности к вопросам энергосбережения и проводимой в республике политике повышения энергоэффективности и закрепления в обществе психологии экономии и бережливости. В нашей стране более 27 лет последовательно проводится государственная политика в области энергосбережения. Управление осуществляет уполномоченный республиканский орган, которым является Департамент по энергоэффективности Государственного комитета по стандартизации Республики Беларусь. Одна из важнейших задач, стоящих перед департаментом –популяризация экономических, экологических и социальных преимуществ эффективного использования топливно-энергетических ресурсов, содействие использованию местных видов топлива, в том числе возобновляемых источников энергии.
С целью формирования у детей представлений об основных принципах здорового образа жизни, сохранения и укрепления их здоровья в детском саду ведется систематическая работа. Это и физкультурные досуги и музыкальные развлечения, беседы, рассматривание иллюстраций, чтение художественной литературы и организация театрально игровой деятельности детей.
В период с 16 по 24 ноября проводится антитабачная информационно-образовательная акции в Брестской области в рамках Всемирного дня некурения и профилактики онкологических заболеваний.
